Resilienz und Selbstfürsorge

Wann:
20. Oktober 2019 um 10:00 – 14:00
2019-10-20T10:00:00+02:00
2019-10-20T14:00:00+02:00
Wo:
Queeres Zentrum Göttingen
Hannoversche Str. 80
Preis:
Spenden sind willkommen
Kontakt:
MOSAIK Gesundheit
0 15 90 – 3 68 26 88

Ein Workshop mit Edith Ahmann

Nur für FLTIN*

Verschiedene Studien belegen, dass lesbische, bisexuelle und queere Frauen* häufiger physisch und auch psychisch erkranken, da sie u.a. Diskriminierung und Homofeindlichkeit erleben. Resilienz ist ein Schutz- und Verarbeitungsfaktor und die Kraft, die uns hilft, auf Krisen und Störungen zu reagieren und nach Schock, schlechten Nachrichten oder auch kleinen Stolpersteinen im Alltag möglichst unbeschadet und schnell zurückzukehren zu einem Zustandvon Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Unsere Resilienz ist abhängig von unserer Sozialisation und unserem Erleben. Sie ist erlernbar, aber nicht alle von uns haben die gleichen Voraussetzungen dafür. Daher ist es wichtig, individuelle Modelle zum Erlernen oder zum Ausbau von Resilienz zu entwickeln. Erstmal müssen wir verstehen, was Resilienz ist und wie sie gebildet wird, dann können wir lernen, welche Faktoren für sie eine wichtige Rolle spielen, und dann beginnen wir zu üben …

Zur Teilnahme ist eine Anmeldung bis zum 15.10. erforderlich 

kontakt@mosaikgesundheit.de

Mindestens 6, maximal 15 Teilnehmer*innen.

Barrierefreie Toiletten in einer nah gelegenen Pizzeria können genutzt werden.

Veranstalter*innen

Eine Veranstaltung von MOSAIK in Kooperation mit Queeres Göttingen e.V. Gefördert aus Mitteln des Landes Niedersachsen.

MOSAIK Gesundheit Ein Projekt für lesbische, bisexuelle und queere Frauen* in Niedersachsen in Trägerschaft von Lesbisch in Niedersachsen im Queeren Netzwerk Niedersachsen (QNN)/ Volgersweg 58, 30175 Hannover / 0 15 90 – 3 68 26 88 /  kontakt@mosaikgesundheit.de / mosaikgesundheit.de

Queeres Göttingen e.V. /Queeres Zentrum Göttingen, Hannoversche Str. 80, 37077 Göttingen / qzg@queereszentrumgoettingen.de / www.queeres-zentrum-goettingen.de

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